当前位置: 首页 > 时尚 > 内容页

高考前最后一晚怎么过?心理指导老师:最好的“准备”就是高质量的睡眠

2023-06-07 01:54:51 来源:潇湘晨报


(资料图片)

6 月 6 日下午,长沙市同升湖高级中学 2023 年高考 " 送考节 " 如期而至,1490 名高三考生在全校师生的欢送下登上 33 辆大巴,信心满满奔赴高考 " 战场 "。

6 日下午,考生提前去 " 踩点 " 考点考场,之后回到学校安排的酒店入住,在这里度过属于高中时代的最后一晚。

据悉,同升湖学子将在雅礼中学、长沙市第二十一中学、湖南省地质中学和南雅中学 4 个考点考试,他们被安排在 8 个酒店入住。

当晚,潇湘晨报记者来到西雅国际酒店,考生们正在复习。高复生陈钰华查漏补缺,研究自己的错题。她告诉记者,今年的考前状态跟去年完全不一样," 去年的这个时候,我在玩手机,自己已经有预感要复读了。"

去年高考失利后,她来到同升湖高级中学复读,做出了几个转变。首先,选科从化学改成了政治,根据一年来的学习情况,及时转换赛道无疑是正确的选择;" 这里的老师经常鼓励我,告诉我一切皆有可能。" 她说,来到新学校后,在老师的各种鼓励和奖励的激励作用下,自己如同 " 开窍 " 一般找到了学习的乐趣,此后一通百通,各科成绩都取得了显著的提高。

陈钰华透露,去年暑假,她曾试着提前 " 感知社会 ",在一家专做夜宵的饭馆打工。" 那时候就深切感受到,跟工作相比,还是读书更轻松。"

据悉,学校领导、高三全体教师、心理教师全员出动送考,学校后勤、服务中心等行政人员也加入服务团队,为高考保驾护航。

此次与考生一同入住该酒店的还有心理指导老师王灿,这是她参与送考的第 7 年。她说,在考前最后一晚,学生们可以完全自主地选择自己的 " 同桌 " 和 " 室友 ",这对他们的心理状态有很大的好处。" 作为心理老师,我们要防患于未然。" 心理咨询室会准备一系列的办法为学生调节情绪,随时准备帮助出现焦虑、恐惧、失眠等状况的考生。

" 当下即是未来,没有必要过度地为还没有发生的事担忧。" 王灿表示,考前最好的 " 准备 " 就是一个高质量的睡眠。

潇湘晨报记者骆一歌

爆料、维权通道:应用市场下载 " 晨视频 " 客户端,搜索 " 帮忙 " 一键直达 " 晨意帮忙 " 平台;或拨打热线 0731-85571188。政企内容服务专席 19176699651。

标签:

潮流

更多

猜你喜欢

更多
拒不道歉,知名大 V 被强制执行! 速递!特斯拉车祸后不到一年,林志颖复出,为小鹏“代言” 全球快资讯:绿城管理控股(09979):翁美仪获委任为联席公司秘书及法律程序文件代理人 中国清洁能源科技(02379.HK):接管人已确认他们正继续物色潜在买家-前沿资讯 焦点速看:科大讯飞:飞星火认知大模型成果发布会已有来自36个行业的3000余家企业开发者与讯飞达成了明确的合作意向,且数量在持续增加中 淀粉酶低的原因及危害(尿淀粉酶高的原因) 微信企业微信登录(微信企业版登录) 念珠菌可以用达克宁硝酸咪康唑乳膏(外阴阴道念珠菌病咪康唑治疗疗程为) 焦点日报 乌克兰官员称目前扎波罗热核电站辐射在正常范围内 美国多名参议员致信扎克伯格寻求有关大型语言模型LLaMA泄露的信息-环球新要闻 全球快讯:大烨智能(300670)6月6日主力资金净卖出1769.24万元 游客用 5L 桶带广西螺蛳粉汤回广东:家人吃了都赞不绝口_热文 今后挣钱的六种姿势 每日快看 日本初夏之际流感患者激增 医院称措手不及 全国首地!普配到村,“救”在你身边 实时:浙江省永嘉县发布暴雨红色预警 郑州公开特招172名医学院校毕业生 清音俗世流纷争几时休_清音俗世留纷争何时休简介介绍-今日讯 不到三个月,省会城市市委原书记、两个市委原常委先后落马!|全球最资讯 云南中烟又一副总经理被查,老搭档4天前刚刚落马 要闻速递 广州健身健美锦标赛暨首届广东省大学生健身健美锦标赛圆满落幕_看点 焦点快看:恩施袭警罪立案标准怎么规定 全球头条:连云港宅基地转让收费标准是多少 AI 数字人的爆火,对团队来说,是好事还是坏事?(文末有福利) 苹果发布 iOS 17 系统,加入诸多新功能_环球聚看点 方程豹?比亚迪新品牌命名曝光 当前快看 迅雷(XNET.US)盘前一度涨超25%! 董事会批准2000万美元股票回购计划|当前要闻 每日资讯:恺英网络加入中国文产协会文化元宇宙专委会 环球快资讯丨杰瑞股份(002353.SZ)2022年度每10股派3.3元 股权登记日为6月14日 天天百事通!意大利游船沉没致4死,竟引出一部谍战片!船上21名乘客全是特工,连船长都身份神秘 环球微头条丨因发动机问题 福特召回逾12.5万辆汽车 环球今日讯!微软总裁:正在寻找解决动视交易中英国禁令的方案 讯息:他杀了50个孩子,却能在豪华监狱里天天打游戏 焦点!价格战冲击波影响延续,二手车市场迈入直播赛道 黄浦交警发布2023年高考考点停车攻略→|微动态 2023中国锌探研-镀锌(河北)考察——第六站衡水宝泰机械配件制造有限公司|天天播资讯 全球即时看!港股收盘(06.06)|恒指收跌0.05% 内房、物管集体大涨 高伟电子(01415)重挫20% 智通港股52周新高、新低统计|6月6日 【天天时快讯】林妙瞳_关于林妙瞳概略 【天天热闻】林奈 下_关于林奈 下概略 林奈耙笔石_关于林奈耙笔石概略|每日关注 简讯:大专读一年不想读了(大专读了一学期不想读了) 每日信息:打架致人重伤可以私了吗 全球通讯!合同诈骗和诈骗的量刑 全球动态:东风本田发动机有限公司(本田机油增多是哪一款发动机) 对公账户注销需要什么资料|每日热讯 被贴罚单后多久才可以上网上查看记录 全球快资讯:高盛将未来12个月美国经济衰退的可能性从35%下调至25%,并表示美联储“极有可能”在7月份将利率上调25个基点 证监会同意华虹宏力科创板IPO注册 全球信息 合肥机场T2航站楼进入大面积屋面柱和钢梁吊装阶段 起亚k5是哪国的品牌(起亚凯绅有国6吗)_焦点关注 车辆aqs是什么意思(汽车aqs的意思是什么)|当前热闻 今日要闻!奇瑞a3空调滤芯在什么位置(奇瑞a3空调滤芯在哪儿) 【风口研报】液冷概念股火了!市场空间几何?房地产板块下半年值得期待吗? 世界要闻:《全员加速中》6月10日开播,时代少年团加盟 美媒:欧洲央行行长称将进一步加息|今日热文 全球热头条丨ti2船公司官网_ti2 环球看热讯:存款利率即将再降?银行:在等通知,3年期定存仍有3%以上产品 波罗的海干散货运价指数录得3月中以来最大单日涨幅_热闻 何氏眼科:尖端技术突破升级 守护国民全生命周期眼健康 每日消息 【环球快播报】陇东学院改名公告_陇东学院吧 汉滨区吉河镇龙潭村扶贫互助协会_关于汉滨区吉河镇龙潭村扶贫互助协会简述 环球看热讯:炎可宁胶囊的功效与作用_可变后掠翼的作用 资讯:win10鼠标指针主题包_win10鼠标指针主题包下载 今日芬必得吃多了好不好_芬必得吃多了会怎么样|全球焦点 阿里下架电子烟怎么回事电子烟进行全网下架 天天快看点 一生所爱谐音歌词中文谐音_一生所爱谐音歌词_速递 林壑深秀为邓宗经赋_关于林壑深秀为邓宗经赋概略-时讯 2023中国服装面料行业现状趋势及市场发展分析_热推荐 退休前医保一次性补缴20年,可以享受终身医保待遇,划算吗? 换医院门诊医保会重新计算吗?门诊报销起付线如何计算? ST实华:拟3.42亿元出售信沃达海洋45%股权 当前速讯 2023江苏高考总分多少分 各科满分多少 高职单招一般第一志愿能过吗 没录上怎么办 心源性晕厥最具特征的表现_心源性晕厥 天天观速讯丨汉源大道_关于汉源大道简述 观速讯丨龚自珍九州生气恃风雷_九州生气恃风雷万马齐喑究可哀的意思 2023黑龙江高考总分多少分 各科满分多少 环球播报 热点在线丨《狂想乐园》宣布Steam开放B测 6月7日开启 【全球聚看点】Steam喜加一!免费领取策略游戏《荣耀战场2》 “美联储已经成功了”?诺奖得主:“完美反通胀”正在实现 从一舱难求到降速航行 全球集运市场的最差时间或许已经过去_当前独家 热消息:AI基金经理 一天就“下岗”?这家私募回应:主体还是人 什么布料适合做包_包什么面料好 华为人机对话新专利获授权;王老吉申请高考大吉商标被驳回-世界热门 中小银行开启新一轮存款“降息潮”部分定存品种最高下调30个基点-全球热点 司马睿与司马炎是什么关系_司马睿和司马炎的关系_天天播资讯 农业农村部:全国农产品批发市场猪肉平均价格比上周五下降0.1%|世界微头条 世界热资讯!黑木耳行业企业数量分布及黑木耳行业未来发展趋势预测2023 延吉市今年3245名考生参加高考 全球视讯!高考期间福建有雷雨天气,体感闷热 爱河护河 全民参与 梧桐溪河长办举办“世界环境日”主题活动 物流行业是电动叉车主要的下游应用领域之一 叉车市场发展现状分析_当前通讯 企业新三板上市需要什么条件 天天时讯:追尾校车需要赔偿误工费吗 世界聚焦:罗牛山:5月生猪销售收入1.12亿元 同比增23.88% 阿根廷中国行门票第一次开票已全部售罄 天天微速讯:“天外来物”武汉站圆满落幕 薛之谦倒立秀唱功引全场叫好 新动态:物流行业是电动叉车主要的下游应用领域之一 叉车市场发展现状分析 企业新三板上市需要什么条件 世界百事通

时尚

  1. 高考前最后一晚怎么过?心理指导老师:最好的“准备”就是高质量的睡眠

    高考前最后一晚怎么过?心理指导老师:最好的“准备”就是高质量的睡眠

  2. 当前聚焦:AIGC+家装 东易日盛掀家装行业智能化新浪潮

    当前聚焦:AIGC+家装 东易日盛掀家装行业智能化新浪潮

  3. 一直喝水还是觉得口干口黏是咋了(一直喝水还是觉得口干)

    一直喝水还是觉得口干口黏是咋了(一直喝水还是觉得口干)

  4. 今日热搜:美股异动 | Check-Cap涨超9% 拟裁员90%

    今日热搜:美股异动 | Check-Cap涨超9% 拟裁员90%

  5. 苹果市值瞬间暴跌 6000 亿 Vision Pro 头显价格吓崩股价?-全球热点

    苹果市值瞬间暴跌 6000 亿 Vision Pro 头显价格吓崩股价?-全球热点

  6. 梨树县:全力推动农业大县向产业强县转变-实时焦点

    梨树县:全力推动农业大县向产业强县转变-实时焦点

  7. 这种虫子冲上热搜!千万别打,有人差点毁容、失明_全球快消息

    这种虫子冲上热搜!千万别打,有人差点毁容、失明_全球快消息

  8. 绥芬河铁路口岸入境接车实现全面增长 热推荐

    绥芬河铁路口岸入境接车实现全面增长 热推荐

  9. 焦点日报:欧盟延长进口乌克兰农产品限制措施

    焦点日报:欧盟延长进口乌克兰农产品限制措施

  10. 温氏股份(300498.SZ)2022年度权益分派:每10股派2元 6月9日股权登记

    温氏股份(300498.SZ)2022年度权益分派:每10股派2元 6月9日股权登记